Pasidaryk pats
Gyvenimo įsilaužimai, meistriškumo pamokos, naudingi patarimai, receptai.
namai » Skirtingas » grožis ir sveikata » Kaip patiems pasidaryti hantelius
Šioje meistriškumo klasėje papasakosiu, kaip iš cemento gaminau naminius hantelius namų mankštai. Kalbant apie gamybos sąnaudas, tai bus kelis kartus pigiau nei įsigyti hanteliai.
Kaip patiems pasidaryti hantelius

Reikalingos medžiagos


Norėdami pagaminti du hantelius, man reikėjo:
  • Du 3/4 plieniniai vamzdžiai apie 50 cm ilgio su sriegiais iš abiejų pusių.
  • Keturi įprasti 3/4 marškinėliai.
  • Viena guminė manžetė (adapteris) ir vienas spaustukas išilgai rankogalių šonų skersmens.
  • Cementas su upės smėliu.
  • Truputis silikoninio tepalo gumai apdoroti.

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Hantelių gamyba


Tiesą sakant, idėja yra labai paprasta:
  • Prie kiekvieno vamzdžio galo prisukau po trišakį.
  • Norėdami pagaminti pirmąją hantelio dalį, sukonstravau savotišką trikojį, kad būsimo hantelio rankeną būtų galima pritvirtinti pakabintą.
  • Ant putplasčio pagrindo gabalo įdėjau guminį manžetą taip, kad rankena būtų centre, bet nesiremtų į putplasčio pagrindą.

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Tada sumaišiau cementinį skiedinį: 1,5 dalies smulkaus upės smėlio, persijoto per sietelį ir 1 dalį cemento, kuriuo atsargiai užpildžiau manžetę įdėtu vamzdeliu su trišakiu gale.Beje, guminės „formelės“ vidų sutepiau silikoniniu tepalu, kad cementas per daug nepriliptų, nes planavau vėl panaudoti. Supiltas ruošinys paliekamas parai, kad tirpalas sustingtų. Po paros, kai tirpalas gerai sukietėjo, nuėmiau ruošinį nuo trikojo ir nupjoviau apykaklę, kad pašalinčiau nuo cemento.

Antrosios pusės sveriamosios medžiagos gamyba


Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Iškirpto rankogalio kraštus padengiau momentiniais klijais ir sujungiau. Klijams sustingus, manžetės galuose uždėjau spaustukus, kad pilant cementą jis neišsirištų. Kadangi ankstesnis trikojis neatlaikė hantelio svorio, antrajai daliai užpildyti pakabinau jį tarp dviejų rankenų, padėtų ant pelenų blokelių. Tada pakartojau procesą: atkurtą svorio formą ant putplasčio pagrindo sureguliavau aukštyje, kad trišakis nepasiektų pagrindo apie 1 cm, sumaišiau tirpalą ir atsargiai užpildžiau manžetę. Po 24 valandų nuėmiau guminę manžetę, ir vienas hantelis buvo visiškai paruoštas.
Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kitomis dienomis tokiu pat būdu gaminau antrąjį hantelį.
Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kaip patiems pasidaryti hantelius

Kai hanteliai buvo paruošti, man kilo mintis, kad jei turėčiau 4 rankogalius, tada man nereikės jų nuimti - gausiu hantelius su gumuotu svarmeniu. Todėl, jei nuspręsite pakartoti, atsižvelkite į mano patirtį.
Kaip patiems pasidaryti hantelius

Originalus straipsnis anglų kalba
grįžk
komentuoti
  • varlytėšypsokisjuokdamasisskaistalaišypsenėlėatsipalaidavęs atsipalaidavęsišsišiepti
    širdis_akysbučiuojantis_širdisbučiuojantis_užmerktas_akisparaudusipalengvėjopatenkintasšypsnys
    mirktelėtiužstrigęs_liežuvis_mirksi_akisiškištas liežuvis užmerktos akysišsišiepęsbučiuojasiįstrigo_liežuvismiega
    neramussusiraukęsskausmingasišsižiokgrimasassutrikęsnutilo
    be išraiškosnelinksmasprakaito_šypsenaprakaitasnusivylęs_palengvėjęspavargęspasyvus
    nusivylęssutrikęsbaisušaltas prakaitasištvertiverktiraudoti
    džiaugsmasapstulbintasrėktipavargęs_veidelispiktaspyktistriumfas
    mieguistasskanukaukėakiniai nuo saulėsgalvos svaigimasimpbesišypsantis_imp
    neutralus_veidasno_mouthnekaltas
5+du=
Komentarai (2)
  1. Sergejus K
    #1 Sergejus K Lankytojai 2018 m. lapkričio 5 d. 01:57
    1
    Kažkada dariau tokius hantelius, bet pliko cemento nepalikau - iš vamzdžio išpjoviau cilindrus, per tarpiklius iš vielos suvirinau juodas movas viduje (rankenos iš 3/4 vamzdžių į movas įsukamos vėliau) Na, aš užpildė juos cementu, o paskui dažė. Labai gerai išėjo, galima net numesti. Bet aš neteisingai apskaičiavau betono svorį ir dėl mažo hantelio vamzdžio skersmens hanteliai tapo per lengvi.

    Mūsų realybėje galite naudoti bet kokią tarą – plastikinius butelius ar kanistrus, skardines ir pan. Apskaičiuokite svorį pagal tai, kad litras betono sveria 2-2,5 kg.
    Kad nenaudotų trišakių, galite tiesiog išgręžti skylutes vamzdžių galuose ir apvynioti plieninę vielą (ne sandariai!), kuri bus naudojama kaip armatūra. Negailėkite cemento, jis bus stipresnis. ;)
  2. Pavelas Kalina
    #2 Pavelas Kalina Svečiai 2019 m. balandžio 6 d. 10:19
    1
    Nusipirkau du hantelius, po 2,5 kg, dengtus plastiku. Prašoma kaina 270 rublių. Tikrai neverta žvakės!

Dabar dirbti tapo patogu – paprasta malūnėlio modifikacija

Gilus vinilinės plokštelės valymas klijais

Kaip pasidaryti kėdę iš grindų lentų laužo | Pasidaryk pats

Naujas super būdas auginti svogūnus buteliuose

«Padarykite tai patys – savo rankomis» - įdomių naminių gaminių, pagamintų iš laužo medžiagų ir namuose esančių daiktų, svetainė. Žingsnis po žingsnio meistriškumo kursai su nuotraukomis ir aprašymais, technologijomis, gyvenimo gudrybėmis – viskas, ko reikia tikram meistrui ar tiesiog amatininkui rankdarbiams. Bet kokio sudėtingumo amatai, didelis kūrybiškumo krypčių ir idėjų pasirinkimas.

Rekomenduojame perskaityti

Skalbimo mašinos klaidų kodai