Tačiau daug lengviau kūno šveitiklį pasiruošti patiems. Tam nereikia daug laiko ir pinigų – svarbiausia turėti noro. Pavyzdžiui, iš kavos galite pasigaminti šveitiklį. Be pagrindinių veiksmų, jis gali pagyvinti odą ir suteikti jai nuostabų aromatą visai dienai.
Norėdami paruošti šį šveitiklį, turite paimti:
• dubuo;
• šaukštas arba mentele;
• maltos kavos – 3 šaukštai;
• karštas vanduo – 50 ml;
• medus – 2 šaukštai;
• maltų raudonųjų pipirų – 1 gramas;
• eteriniai aliejai – 3 lašai.
Pirmiausia į kavą reikia įpilti karšto vandens, kad ji šiek tiek garuotų. Palikite infuzuoti 2 minutes.Šveitimui galite naudoti ne tik įprastą kavą, bet ir panaudotus kavos tirščius. Tokiu atveju jums nereikės jo garinti, jei šveitiklį paruošite iš karto išgėrę kavos.
Po to į kavos dubenį įpilama medaus ir gerai išmaišoma.
Į gautą kavos-medaus masę dedama raudonųjų pipirų. Beje, jis vaidina svarbų vaidmenį, kai šveitiklis naudojamas kovojant su celiulitu. Jei jis paruoštas veidui, tada raudonųjų pipirų geriau nedėti.
Išmaišę įpilkite eterinių aliejų. Šiam šveitikliui paruošti naudojome arbatmedžio ir apelsinų aliejų.
Užbaigtas šveitimas švelniais sukamaisiais judesiais tepamas ant kūno. Probleminėse vietose rekomenduojama padidinti spaudimą ir masažuoti odą iki 10 minučių. Po to šveitiklis nuplaunamas šiltu vandeniu, o ant kūno užtepamas kremas.
